10日目
昇降40分
ダンベル1セット
体重：+0.3
体脂肪：-0.4
そうそう、昇降に使ってるのはカタログ類を積んで縛ったもの。12センチくらい。
2年くらい前から使ってます。
会社で不要になったのをもらってきて作ったので、多少マニアックな雑誌構成。
間に滑り止めシートを挟んだりして使い易いよう手間をかけて作ったものだったため
引越しのときに手伝ってくれたたけたけさんに
「こんなもん捨てていきなよ！」といわれたのを断固拒否して持ってきました。
昇降をしていないときはデスクの足置き。
・・・背が低いとね、いろいろと苦労があるのよ・・・
コメント
ちなみにデータは前日比ですか？？
Posted by おーり at 2005年4月 1日 21:12
いいえ、初日（3月22日）比です。
結構日ごとの変動は大きいだろうなと思ったので、
常にマイナスに入るようになってきたらホントにやせたときかな？と。
だめですかね、こういうポイントのとりかた。
Posted by こま at 2005年4月 1日 22:04
いえいえ～
つまり、マイナスになったらやせたと。
分かりやすいですよ～
前日比だったら計算してかないといけないし。
Posted by おーり at 2005年4月 1日 23:44
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