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2005年4月10日

19日目

昇降30分
ダンベル

体重：-0.6
体脂肪率：+0.1
ちなみに体脂肪量だと-0.1。
まだまだ先は遠いということですね。
でもじわじわ汗をかくのは、代謝があがってお肌にもいいに違いない。
と、思おう。

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