15日目

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2005年4月 6日

14日目は怠惰にすごしてほんとに何もしませんでした。
うえーんゆるして。

そして15日目。部署の飲み会でおなかいっぱい食べたので
体重：+0.9
体脂肪：+0.3
体脂肪Kgになおすとあまり変動はしてないんだけど・・・
さてがんばってまた運動しないとね。

昇降：17分
ダンベル：1セット

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