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2005年4月 1日

11日目

昇降　20分
ダンベル　1セット

体重：+0.2
体脂肪: -0.2

グラフを書いているんですが、最近体脂肪が安定してます。
生活が一定なら体脂肪も安定するみたい。
体重は結構ガタつきますけども。

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